شوره سر در شرایطی شایع است که با پوسته پوسته شدن و پوسته ریزی پوست سر تعریف می شود. این شرایطی واگیردار و خطرناک نیست اما می تواند موجب خجالت فرد شده و سخت درمان شود.
مطالعات علمی گذشته نشان دادهاند که سلامت مطلوب قلبی-عروقی فوایدی را برای سلامت مغز به همراه دارد و ممکن است زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد.
آیا درباره معنای زندگی اندیشیدهاید؟ جواب این سؤوال را احتمالا در سن 60 سالگی خواهید یافت. در این سن افراد احساس میکنند که زندگی بیشترین معنا را یافته و دیگر لازم نیست در جستجوی معنای زندگی باشند.
«اگر برای کاهش وزن و حفظ وزن سلامت تلاش کرده باشید، احتمالا میدانید که این مبارزه میتواند چالشبرانگیز باشد. این در شرایطی است که برخی ترفندها و تغییرات سبک زندگی ساده ممکن است به کاهش راحتتر اندازه دور کمر ...
تا زمانی که دو بار در روز دندان های خود را مسواک زده و یک بار هم از نخ دندان استفاده کنید، این که استفاده از نخ دندان پیش یا پس از مسواک زدن باشد فرق چندانی نمیکند و از فواید این اقدامات برای حفظ سلامت دهان و ...
«با افزایش سن، بدن ما به روشی مشابه با گذشته به تلاشهایی که برای کاهش وزن انجام میدهیم، پاسخ نمی دهد. در حقیقت، افزایش وزن با افزایش سن شرایطی معمول است. اگر چه شاید میزان افزایش وزن در ابتدا چندان زیاد نباشد ...
مدتها پیش از آن که بیمارستانها و داروخانهها شکل بگیرند، مردم از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی و عسل برای درمان بیماریها و مشکلات سلامت دیگر استفاده میکردند.
«نوشیدن آب به میزان کافی یکی از ارکان اصلی حفظ کیفیت خوب زندگی و پرهیز از ابتلا به بیماری است. اگرچه افراد بسیاری این حقیقت را نادیده گرفته و اشتباهاتی در آبرسانی به بدن خود انجام می دهند، مصرف مایعات بهویژه آب، ...
«آنفلوآنزا یک بیماری تنفسی است که ریهها، بینی و گلو را تحت تاثیر قرار میدهد و موجب علائمی مانند سرفه، بدن درد و گلودرد می شود. این بیماری به واسطه یک عفونت ویروسی شکل می گیرد. آنفلوآنزا یک بیماری بسیار واگیردار ...
سیگار کشیدن گاهی بسیار خطرناک تر از چیزی است که افراد تصور می کنند. درواقع سیگار کشیدن فارغ از مشکلات عادی تنفسی یا مشکلات قلبی، ریسک ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهد.
آلزایمر یک بیماری عصبی پیشرونده است که هر ساله افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد و آمار و ارقام از روند افزایشی ابتلا به این بیماری حکایت دارند. در شرایطی که پژوهشگران همچنان در تلاش هستند تا ...
«اگر هر روز پیادهروی میکنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمیسوزانید تا در یک وضعیت کمبود کالری قرار بگیرید.»
«این گامها کوچک، عملی و علمی هستند و میتوانید از آنها برای تغییرات فوری در زندگی روزمره استفاده کنید. ایده این است که اگر گامهای شما کوچک باشد احتمال شکست در آنها خیلی کم است. آن طور که پژوهش نشان داده است شروع ...
«افزایش سن نباید بهانهای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نهتنها میتواند به بهرهمندی از عضلاتی بزرگتر و قویتر منتج شود بلکه به تقویت مغز نیز کمک میکند.»